Rubrika: ČLÁNKY

0

TAPIOKOVÝ PUDINK

Tapioka je tradiční jihoamerická a asijská škrobová potravina využívaná podobně jako u nás škrob bramborový nebo kukuřičný. Pochází z kořene keře manioku, který pěstovali už staří Mayové. Samotný název tapioka  je domorodý název pro...

3

SUPERPOTRAVINY – VČELÍ PYL

Včelí pyl Další naprosto skvělá a úžasná superpotravina. Jedná se vlastně o samčí pohlavní buňku, která obsahuje 19 aminokyselin, jako: laurovou, myristovou, pimitovou, heptadekanovou, atearovou, olejovou, linolovou, arachovou, behanovou, linolenovou a jiných dosud nepojmenovaných....

0

MŮJ ROK 2017

Máme tady začátek nového roku, a možná je vhodný čas zrekapitulovat, co mě v tom loňském roce z pohledu zdraví, výživy, pohybu a cvičení nezapomenutelně poznamenalo, abych tím mohl nyní zapomenutelně nepoznamenat zase já Vás 🙂...

0

SMART SUPERSETS

Chytré supersety jsou perfektní úspora času, skvělé využití pauzy mezi cviky, jsou velice přínosné, zdraví prospěšné, ale docela se u nich nadřeš a asi i zadýcháš. Takže jestli je tvůj nejvěrnější sparing partner mobilní...