Štítek: genetika

0

PEVNÁ VŮLE JAKO NÁVYK

Všude kolem slyším lidi říkat věty typu, “já prostě nemám tolik vůle, abych makal/a, jedl/a zdravě” apod… Jenomže vůle není něco, co máš vloženo geneticky v DNA a už to neovlivníš. Je to něco,...

2

PROČ JSEM PŘESTAL JÍST LEPEK

Tímto bych se s Vámi chtěl podělit o vlastní zkušenost se zdravotním problémem, který mě trápil dlouhá léta, a nad kterým jsem částečně vyzrál změnou stravovacích návyků. Čím to začalo…. Zhruba v 15 letech, se mi...

0

PROGRESIVNÍ PŘETÍŽENÍ A ŽENY

Rád bych hned na začátku podotknul, aby každá žena po ránu přestala navštěvovat váhu, jako nějaké posvátné místo. Místo toho začněte používat starý dobrý krejčovský metr a pozorovat zrcadlo. Věřte mi, že vám to...