Štítek: návyky

0

BUĎ KONZISTENTNÍ

Napadlo tě vůbec někdy, co se děje s tvou tělesnou schránkou při konzistentním nic nedělání, sezení a válení se na gauči? Co by se taky dělo, když “jen” ležíš, že jo? No, nic moc....

0

PORAŽENÍ DRŽÍ DIETY, VÍTĚZOVÉ BUDUJÍ NÁVYKY

Pokud pomineme nemoci jako je celiakie, cukrovka apod., kde je striktní dieta nekompromisní řešení, pak je jakákoliv dieta naprosto neefektivní a zbytečná. Co brzy uzraje, to brzo shnije. Stejně tak zdánlivě úspěšné diety často a rychle...