HOŘČÍK – PROČ, JAKÝ A KDY?
O hořčíku už jsem se v minulosti již krátce zmínil zde, ale doba pokročila, přibyly nové formy, my je vyzkoušeli, a je potřeba v nich udělat trochu „pořádek“. Začít ale musím stejně jako před lety...
Štítek: citrát
NENÍ HOŘČÍK JAKO HOŘČÍK
TIP: Patříte mezi ty, co kupují oxid hořečnatý v šumivých tabletách na doplnění hořčíku v těle? Jestli ano, pak otevřete koš a rovnou jej vyhoďte. Tato forma hořčíku má skoro nulovou vstřebatelnost. Vzhledem k...
Nejnovější komentáře