ZDRAVÍ ZE VŠECH MÝCH POHLEDŮ
Zdraví je středobodem našeho blogu, v mnoha příspěvcích se na něj odkazujeme, a párkrát jsem již lehce naťuknul, co se pod tímto velmi obecným pojmem schovává, nebo alespoň, co si pod ním my představujeme. I...
Štítek: genetika
PEVNÁ VŮLE JAKO NÁVYK
Všude kolem slyším lidi říkat věty typu, „já prostě nemám tolik vůle, abych makal/a, jedl/a zdravě“ apod… Jenomže vůle není něco, co máš vloženo geneticky v DNA a už to neovlivníš. Je to něco,...
PROČ JSEM PŘESTAL JÍST LEPEK
Tímto bych se s Vámi chtěl podělit o vlastní zkušenost se zdravotním problémem, který mě trápil dlouhá léta, a nad kterým jsem částečně vyzrál změnou stravovacích návyků. Čím to začalo…. Zhruba v 15 letech, se mi...
PROGRESIVNÍ PŘETÍŽENÍ A ŽENY
Rád bych hned na začátku podotknul, aby každá žena po ránu přestala navštěvovat váhu, jako nějaké posvátné místo. Místo toho začněte používat starý dobrý krejčovský metr a pozorovat zrcadlo. Věřte mi, že vám to...
Nejnovější komentáře