Ostropestřec s kokosovým olejem – spojení příjemného s užitečným

Je to již několik let, co jsem objevil blahodárné účinky Ostropestřce mariánského a vyrobil náš první mlýnek na mletí jeho plodu. Užívání pomletého plodu není sice nikterak nepříjemné, ale já si ho často zpestřoval různými druhy kvalitních olejů, kdy jsem si namletý prášek smíchal například s dýňovým olejem, kdy následné žvýkání v ústech a polknutí bylo mnohem příjemnější. Nedávno jsem úplně stejným způsobem začal zkoušet přidávat k namletému Ostropestřci kokosový olej a po cca. 3 měsících jsem se rozhodl o tom zmínit, protože kromě skvělých benefitů kokosového oleje jsem byl subjektivně chuťově uspokojen touto kombinací.

Pojďme si jen ve zkratce zopakovat nejznámější benefity kokosového oleje:

• podporuje spalování tuku a je oporou pro zdravé trávení,
• poskytuje rychlý zdroj energie,
• prevence proti Alzheimerově chorobě,
• podpora pro kardiovaskulární zdraví,
• je zdrojem antioxidantů a dokáže podpořit imunitní systém.
• je vhodný na pokožku, vlasy i zuby

Těch benefitů je nespočet a není cílem tohoto příspěvku jednotlivé výroky dále zkoumat, zdrojovat atd., kdo nevěří, ať tam běží :-), ale zastavím se krátce u posledního, a to konkrétně u zubů. Zde jsem totiž po pár dnech užívání kokosového oleje s ostropestřcem zpozoroval, že se mi bělí zuby. Vím, že kokosový olej sám o sobě bělící schopnost nemá. V ústní dutině působí antibakteriálně, zabraňuje tak vzniku zubního kazu, léčí dásně, hojí drobná poranění… A jak to, že jsem měl subjektivní pocit, že mám bělejší zuby? Ostropestřec zřejmě působí ve spojení s olejem na zubní sklovinu jako jemný píling a tak napomáhá jejímu čištění. Pokud to někdo vyzkoušíte, dejte vědět, zda se mi to jen zdálo, nebo to tak opravdu funguje.. Se zubařem jsem to raději nekonzultoval 😀 Tak jako tak, skvělá chuť kokosového oleje, a jeho další skvělé vlastnosti ve spojení s ostropestřcem a jeho silymarinem je perfektní synergické spojení i bez vyběleného chrupu.

Mlýnek na Ostropestřec mariánský