CESTOVÁNÍ V TĚHOTENSTVÍ
Jak už Lukáš naznačil v předchozím článku, tak sem občas přistane také článek o dětech a cokoliv s nimi spojené. Nicméně chci hned na úvod podotknout, že co se týká dětí, tak jsem naprostý laik,...
Rubrika: ČLÁNKY
EVOLUTION FESTIVAL JARO 2019 – REPORT
Když Vás čeká něco poprvé, můžete si to dopředu různě představovat a domýšlet, ale až samotný vlastní prožitek Vám Vaši představu dotvoří a přetvoří. Získaná zkušenost Vás může na pokračování skvěle navnadit a také...
ASHWAGANDHA – MULTIFUNKČNÍ BYLINKA
Ohledně užívání doplňků výživy ve spojení s (ne)kvalitní stravou jsem se naposled více rozepsal v článku o Camu Camu a nemá cenu se znovu opakovat. Zkusím ale svůj pohled na věc malinko doplnit a rozšířit. Tvrdil...
MŮJ ROK 2018
Nevím, jestli každý rok budu psát nějaké shrnutí roku předešlého, ale i loni se něco urodilo (a to i doslovně 😊) co by stálo za zmínku, a taky jsem si v té minulé rekapitulaci předsevzal...
MOJE JEDNODENNÍ PŮSTY
O půstech jsem se poprvé zmínil na začátku roku 2018, kde jsem ve shrnutí předešlého roku naznačil, že je na popud Páji zkouším, a že budu určitě posléze referovat. Rok se s rokem sešel, zkušenost...
KVÁSKOVÝ CHLÉB Z JEDNOZRNNÉ PŠENICE – FULL EDITION
Proč Full edition? Minule nebyl náš chlebík ještě celý z jednozrnky. Kvůli lepší práci s těstem, a pro naučení se celého procesu, jsem rozkvas dělal z moderní celozrnné žitné mouky. Kromě chuti existuje dost dalších dobrých důvodů,...
NÁŠ NÁKUP POTRAVIN ZE SUPERMARKETU LÍDL
Většinou na náš blog dáváme jednotlivé recepty, zdravotní doporučení ohledně nějaké skupiny nebo samostatných potravin, ale trošku nám tady chybí nějaká komplexní ukázka toho, jaké potraviny nakupujeme my osobně, nebo jak vypadá náš denní...
POČÁTEK ANEB POROD Z MUŽSKÉHO POHLEDU
Nemám ve zvyku psát o tématech, o kterých toho moc nevím, a tak, kdyby mi někdo ještě před rokem řekl, jestli nechci napsat něco na téma porod, odpověď by zněla, jestli se úplně nezbláznil....
CAMU CAMU – SKVĚLÝ PŘÍRODNÍ ANTIOXIDANT NEJEN PRO POTRÉNINKOVÝ OXIDATIVNÍ STRES
Je jenom málo příležitostí, kdy považuji za vhodné a výhodné zařadit doplněk výživy na úkor kvalitní čerstvé plnohodnotné stravy. Jednou z takových příležitostí je čas kolem intenzivní déletrvající fyzické, pravidelné aktivity. Můžeme tomu říkat sportovní...
FASCIE V POHYBU A MYOFASCIALNÍ STREČINK (SMR)
Jestli mě nějaká součást lega, kterou téměř celý život skládám, fascinuje, tak jsou to fascie. Dej tomu pár minut a dozvíš se něco o fasciích a myofasciálním strečinku. Nebudeme tady hluboce rozjímat nad anatomií...
Nejnovější komentáře