Matcha tea – zelený zázrak z Japonska
Mám rád japonská auta, japonská bojová umění, mám rád japonskou pokoru, a v poslední době jsem si velmi oblíbil i tradiční zelený japonský čaj Matcha tea 😊. Ten se od těch klasických, krom zajímavé historie,...
Mám rád japonská auta, japonská bojová umění, mám rád japonskou pokoru, a v poslední době jsem si velmi oblíbil i tradiční zelený japonský čaj Matcha tea 😊. Ten se od těch klasických, krom zajímavé historie,...
Granátové jablko mám hrozně rád. Objevil jsem ho ale poměrně nedávno před pár lety. A samozřejmě jsem si jako vždy na sebe ušil bič 🙂 Ten spočívá tentokrát v tom, že vybrat správně zralý...
Určitě jste o všech třech už slyšeli, jaké jsou ale mezi nimi rozdíly? To mi nebylo úplně jasné. Pokud Vám také ne, tak toto krátké základní rozdělení bude určeno právě pro Vás … Chaga...
O hořčíku už jsem se v minulosti již krátce zmínil zde, ale doba pokročila, přibyly nové formy, my je vyzkoušeli, a je potřeba v nich udělat trochu „pořádek“. Začít ale musím stejně jako před lety...
Máme tady další výborný antioxidant. O tom, že vyzkouším bobulovité plody jihoamerické palmy Euterpe oleracea, nazývané Acai berry, jsem přemýšlel už dávno, ale ten „správný“ čas přišel až nyní. K samotným plodům se bez daleké...
Ohledně užívání doplňků výživy ve spojení s (ne)kvalitní stravou jsem se naposled více rozepsal v článku o Camu Camu a nemá cenu se znovu opakovat. Zkusím ale svůj pohled na věc malinko doplnit a rozšířit. Tvrdil...
O půstech jsem se poprvé zmínil na začátku roku 2018, kde jsem ve shrnutí předešlého roku naznačil, že je na popud Páji zkouším, a že budu určitě posléze referovat. Rok se s rokem sešel, zkušenost...
Většinou na náš blog dáváme jednotlivé recepty, zdravotní doporučení ohledně nějaké skupiny nebo samostatných potravin, ale trošku nám tady chybí nějaká komplexní ukázka toho, jaké potraviny nakupujeme my osobně, nebo jak vypadá náš denní...
Je jenom málo příležitostí, kdy považuji za vhodné a výhodné zařadit doplněk výživy na úkor kvalitní čerstvé plnohodnotné stravy. Jednou z takových příležitostí je čas kolem intenzivní déletrvající fyzické, pravidelné aktivity. Můžeme tomu říkat sportovní...
Ještě před pár lety by mě ani nenapadlo, že budu někdy v budoucnu řešit, jak se správně připravuje espresso, jak vzniká dobrá pražená káva, nebo jak si doma dělat filtrovanou kávu. Ale už se tomu...
Nejnovější komentáře