Je to již několik let, co jsem objevil blahodárné účinky Ostropestřce mariánského a vyrobil náš první mlýnek na mletí jeho plodu. Užívání pomletého plodu není sice nikterak nepříjemné, ale já si ho často zpestřoval...
Článek o klíčení semínek v domácím prostředí, a jejich nutriční proměna. Tipy na semínka, klíčící nádobu, postup a osobní zkušenost s pokrmy.
Mám rád japonská auta, japonská bojová umění, mám rád japonskou pokoru, a v poslední době jsem si velmi oblíbil i tradiční zelený japonský čaj Matcha tea 😊. Ten se od těch klasických, krom zajímavé historie,...
Granátové jablko mám hrozně rád. Objevil jsem ho ale poměrně nedávno před pár lety. A samozřejmě jsem si jako vždy na sebe ušil bič 🙂 Ten spočívá tentokrát v tom, že vybrat správně zralý...
Určitě jste o všech třech už slyšeli, jaké jsou ale mezi nimi rozdíly? To mi nebylo úplně jasné. Pokud Vám také ne, tak toto krátké základní rozdělení bude určeno právě pro Vás … Chaga...
Máme tady další výborný antioxidant. O tom, že vyzkouším bobulovité plody jihoamerické palmy Euterpe oleracea, nazývané Acai berry, jsem přemýšlel už dávno, ale ten „správný“ čas přišel až nyní. K samotným plodům se bez daleké...
Ohledně užívání doplňků výživy ve spojení s (ne)kvalitní stravou jsem se naposled více rozepsal v článku o Camu Camu a nemá cenu se znovu opakovat. Zkusím ale svůj pohled na věc malinko doplnit a rozšířit. Tvrdil...
Je jenom málo příležitostí, kdy považuji za vhodné a výhodné zařadit doplněk výživy na úkor kvalitní čerstvé plnohodnotné stravy. Jednou z takových příležitostí je čas kolem intenzivní déletrvající fyzické, pravidelné aktivity. Můžeme tomu říkat sportovní...
Úvod Ostropestřec mariánský a jeho blahodárné účinky jsem Vám představil v tomto článku. Popsal jsem Vám v něm, jak jej nejlépe užívat, abychom z této zázračné byliny vytěžili maximum. Závěrem jsem i zmínil, že je možné si...
Včelí pyl Další naprosto skvělá a úžasná superpotravina. Jedná se vlastně o samčí pohlavní buňku, která obsahuje 19 aminokyselin, jako: laurovou, myristovou, pimitovou, heptadekanovou, atearovou, olejovou, linolovou, arachovou, behanovou, linolenovou a jiných dosud nepojmenovaných....
Nejnovější komentáře