KIMCHI, KTERÉ DOMA NEVYROBÍŠ
Chtěl jsem ho již asi 4 x vyfotit plné – otevřené, ale až na popáté jsem to stihnul zhruba s polovičním obsahem. Do té doby byla vždycky moje pusa rychlejší než můj foťák 😀 Normálně...
Štítek: vitamíny
KLÍČENÍ ANEB ZAHRÁDKA DOMA BĚHEM TÝDNE
Článek o klíčení semínek v domácím prostředí, a jejich nutriční proměna. Tipy na semínka, klíčící nádobu, postup a osobní zkušenost s pokrmy.
ORGANICKÉ RAW VITAMÍNY V TĚHOTENSTVÍ – GARDEN OF LIFE
Normálně bych nějaké doplňování vitamínů a minerálů vůbec neřešila, ale jelikož nejsem úplně pravidelný (denní) konzument zeleniny a ovoce, kterému to tak ale vyhovuje, potom co jsem otěhotněla, začala jsem řešit, jestli to naše...
DOMÁCÍ MLÉKO Z KONOPNÉHO SEMÍNKA
Konopné semínko se v poslední době těší velké oblibě, a tím nemyslím zrovna pěstování rostlin ze semen s obsahem THC 🙂 Řeč je zde o technickém konopí, jehož semena účinnou látku THC neobsahují, nebo pouze v...
SUPERPOTRAVINY – RAKYTNÍK ŘEŠETLÁKOVÝ
Úvod Rakytník řešetlákový jsem objevil díky své babičce bylinkářce, která ho pěstuje a výrobky z něj nám pak dává ke konzumaci. Když jsem začal pátrat, co dobrého nám to ta babička strká až přímo „pod...
ZÁZRAČNÁ KOMBUCHA
Vzhledem k ne zcela jednoduché přípravě kombuchového nápoje, Vás musíme nejdříve na tento unikátní přírodní léčivý čaj trochu nalákat. O co vlastně jde? Kombuchová kultura byla přivezena z východní Asie, a o jejím používání jsou zmínky...
RAW FOOD A RECEPT Z MÁSLA LIFELIKE
Raw food neboli vitariánství je další z novějších „ortodoxních“ výživových směrů. Svoje prvotní boom má už nějaký čas za sebou, takže není úplně neznámý a postupně se dostává mezi širší veřejnost. Ta se pak dělí...
PEVNÁ STRAVA A DOPLŇKY VÝŽIVY
Sotva zvednete činku, vyběhnete k řece, zajdete na „funkční“ trénink, přečtete pár komerčních článků s doporučením vědátorů a sponzorovaných sportovců a už objednáváte krásný kyblík se zlatým nápisem WHEY PROTEIN, BCAA apod. v domnění,...
DÝŇOVÝ OLEJ A RECEPT NA DÝŇOVÉ PESTO
DÝŇOVÝ OLEJ Dýňový olej se vyrábí ze semen dýně, což je plod rostliny Tykev obecná. Aby byl co nejkvalitnější a mohl být označen jako panenský, musí být vyrobený lisováním za studena – vždy si...
DOMÁCÍ KEFÍR KROK PO KROKU
Kefírem se nazývá nápoj, který vzniká kvašením (fermentací) kefírové kultury v mléce. Ta se vyskytuje ve dvou variantách – jako zrna tzv. Tibetská houba (vzhledově vypadá jako květák) anebo jako krystaly tzv. Tibetské krystaly....
Nejnovější komentáře