Štítek: dieta

0

ČLÁNKY / Výživa

PORAŽENÍ DRŽÍ DIETY, VÍTĚZOVÉ BUDUJÍ NÁVYKY

Pokud pomineme nemoci jako je celiakie, cukrovka apod., kde je striktní dieta nekompromisní řešení, pak je jakákoliv dieta naprosto neefektivní a zbytečná. Co brzy uzraje, to brzo shnije. Stejně tak zdánlivě úspěšné diety často a rychle...

0

ČLÁNKY / Výživa

CO RÁNO SNÍDAT?

Doporučení hubnoucím lidem snídat ve velkém stylu je dnes běžně známá věc. Někde nějaké studie říkají, že kdo nesnídá, ten bude pravděpodobně tloustnout a bude mít tendenci dohánět celodenní deficit večer vymetením lednice. Dále...