Autor: Lukáš Kunc

0

MŮJ ROK 2018

Nevím, jestli každý rok budu psát nějaké shrnutí roku předešlého, ale i loni se něco urodilo (a to i doslovně 😊) co by stálo za zmínku, a taky jsem si v té minulé rekapitulaci předsevzal...

0

MOJE JEDNODENNÍ PŮSTY

O půstech jsem se poprvé zmínil na začátku roku 2018, kde jsem ve shrnutí předešlého roku naznačil, že je na popud Páji zkouším, a že budu určitě posléze referovat. Rok se s rokem sešel, zkušenost...

0

NÁŠ NÁKUP POTRAVIN ZE SUPERMARKETU LÍDL

Většinou na náš blog dáváme jednotlivé recepty, zdravotní doporučení ohledně nějaké skupiny nebo samostatných potravin, ale trošku nám tady chybí nějaká komplexní ukázka toho, jaké potraviny nakupujeme my osobně, nebo jak vypadá náš denní...

0

CAMU CAMU – SKVĚLÝ PŘÍRODNÍ ANTIOXIDANT NEJEN PRO POTRÉNINKOVÝ OXIDATIVNÍ STRES

Je jenom málo příležitostí, kdy považuji za vhodné a výhodné zařadit doplněk výživy na úkor kvalitní čerstvé plnohodnotné stravy. Jednou z takových příležitostí je čas kolem intenzivní déletrvající fyzické, pravidelné aktivity. Můžeme tomu říkat sportovní...

0

JABLEČNÝ CHLEBÍK

Od naší kamarádky Martiny jsme dostali moc fajn recept na jablečný chlebík s minimem sacharidů.  Vypadá skvěle a určitě jej moc rádi sami někdy vyzkoušíme. Suroviny: 2 vajíčka od šťastných slepiček 🙂 3 polévkové...