DOBRÝ SPARING, VELKÁ ZMĚNA PRO TRÉNINK
Už je to delší dobu, co jsem chtěl napsat krátké zamyšlení o tréninku s a bez sparing partnera. Nic objevného a převratného. Drobný rozdíl, který ale může přinést zásadní motivující impuls a progres pro tvůj...
Štítek: stagnace
CVIČENÍ NENÍ TOTÉŽ CO TRÉNOVÁNÍ
Už dlouho si pokládám otázku, proč potkávám tolik lidí bez viditelných výsledků, kteří pravidelně a poctivě cvičí? Ale taky možná cvičí málo a pořád stejně. Nebo možná pořád zkouší nové metody a u žádné...
Nejnovější komentáře