RAW ENERGETICKÉ TYČINKY

Nejen pro rychlé doplnění energie vyzkoušejte tyto RAW tyčinky 🙂

Suroviny:

• 1 hrnek datlí (vypeckované je namočíme na 10 min do vody)
• 1,5 hrnku vlašských ořechů (nebo jiné ořechy, vlašské jsou nej :-))
• 150 g hořké čokolády s oříšky (nebo i bez oříšků)

Postup:

1. Ořechy nasekat na co nejmenší kousky.
2. Slít vodu z datlí a datle rozmixovat spolu s ořechy tyčovým mixérem na lepivou hmotu (datle se s oříšky spojí a vznikne lepivá hmota :-))
3. Ve vodní lázni rozpustit čokoládu – nesmí být moc rozpuštěná, lepší je tužší.
4. Plastovou krabičku obdélníkového tvaru (rozměry cca 24 cm x 16 cm) vyložit pečícím papírem a nejprve dát směs datlí a oříšků a polít rozpuštěnou čokoládou.
5. Dát do lednice na 30 min a nakrájet na tyčinky.

Naše doporučení: Tyčinky si můžete vylepšit o posypání kokosem na čokoládu, vyzkoušet různé kombinace ořechů, vystřídat čokoládu… 🙂