KOMPENZAČNÍ CVIKY PRO KANCELÁŘSKÉ KRYSY – SESTAVA
Aby se Vám lépe v kanclu cvičilo a nemuseli jste se přepínat mezi jednotlivými videi, udělali jsme Vám kompilaci všech Kubou představených kompenzačních cviků vhodných nejenom do kanceláře. Takováto sestava Vám při pečlivém provedení zabere max. 10 – 15 min. Pokud Vám to Vaše pracovní pozice a místo dovolí, stačí už jen vyměnit 15 min. na sociálních sítích, nebo jinou zbytečnou nepracovní činnost, za protahovačku, která Vás „aktivuje“, zlepší náladu a projasní mysl…
Nejnovější komentáře