Včelí pyl Další naprosto skvělá a úžasná superpotravina. Jedná se vlastně o samčí pohlavní buňku, která obsahuje 19 aminokyselin, jako: laurovou, myristovou, pimitovou, heptadekanovou, atearovou, olejovou, linolovou, arachovou, behanovou, linolenovou a jiných dosud nepojmenovaných....
Měly to být donuty, ale vznikly z toho krásný vdolky 😀 Stalo se tak trošku hrnečku vař … těsto kynulo, překynulo a vdolky byly na světě. Podruhé už to byl záměr, protože vdolky...
Máme pro Vás tip na rychlou pomazánku s řádnou porcí bílkovin a minimem sacharidů. Pokud nestíháte a chcete něco zdravějšího na cesty zkuste využít Kadlíka od Sunfoodu. Mix tofu a vaječného bílku s přídavkem...
Tento článek sice úplně nezapadá do obsahu našeho blogu, ale zdraví se svým způsobem týká, takže výjimka na téma, které bude zajímat zejména ženské pohlaví, mi byla kluky udělena 😀 A bohužel jelikož si...
Suroviny: 300 g bezlepkových ovesných vloček Arašídové máslo Med Hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa (můj tip na 100% čokoládu od Vitalvibe) Rostlinné mlíčko (rýžové, mandlové nebo kokosové) Postup: Rozpustit máslo a smíchat s...
Suroviny: ½ hrnku oříškového másla (arašídové, mandlové, kešu…) ½ hrnku bezlepkové mouky (ovesné, bezlepkové, rýžové, mandlové…) ½ hrnku sladidla (med, kokosový cukr, agávový/datlový/javorový sirup…) 20 g vanilkového proteinu Připomenutí: nejraději používám kokosový cukr, protože...
Suroviny: 3 vaječné bílky ¼ hrnku agávového nebo datlového sirupu ½ lžičky vanilkového extraktu špetka Himalájské soli 2 hrnky strouhaného kokosu Postup: Předehřát troubu na 180 stupňů Celsia a vyložit plech pečícím papírem. Ve...
Suroviny: 500g kuřecích jater 2 šalotky nebo půlka cibule kuchyňské 1 lžička tymiánu (čerstvý tymián je samozřejmě lepší 🙂 ) 1 menší máslo (125g – ale nespotřebuje se celé) 3 lžíce ricotty (možná to...
Vyzkoušeli jsme nudle od firmy King Soba z tmavé rýže v kombinaci s mořskou řasou Wakame. Řasa Wakame obsahuje vysoký obsah minerálních látek jako je vápník a železo. Nudle mají skvělou chuť, neobsahují lepek a...
Suroviny: 1 větší umytá batáta 2 lžíce arašídového másla 1 banán nakrájený na kolečka 2 lžíce agávového sirupu 2 lžičky chia semínek Postup: Předehřát troubu na 180 stupňů Celsia. Plech vyložit pečícím papírem. Batátu...
Nejnovější komentáře