PARMEZÁNOVÉ KUŘE
Parmezán patří mezi naše oblíbené sýry, tak proč do něj neobalit kuře 🙂 Suroviny: 1 hrnek nastrouhaného parmezánu 1 polévková lžíce sušeného česneku 1 polévková lžíce petrželové nati 1 polévková lžíce oregana 1 polévková...
Moveeatforlife Blog
MAKOVÉ MLÉKO ANEB POŘÁDNÁ DÁVKA VÁPNÍKU
Makové mléko….už od nepaměti bývá spojován se spánkem. V poslední době se zjistilo, že mák má jiné, velmi důležité využití, a to jako rostlina s nejvyšším obsahem vápníku (1460 mg ve 100 g). Vychází...
DÝŇOVÝ OLEJ A RECEPT NA DÝŇOVÉ PESTO
DÝŇOVÝ OLEJ Dýňový olej se vyrábí ze semen dýně, což je plod rostliny Tykev obecná. Aby byl co nejkvalitnější a mohl být označen jako panenský, musí být vyrobený lisováním za studena – vždy si...
KULTURISTICKÝ DORT
Máte-li za přítele kulturistu nebo fitnesáka, který má i na narozeniny problém sníst nějakou prasečinu, tak mu připravte tento dort. Protože až mu řeknete, kolik obsahuje bílkovin, tak ho bude chtít dělat každý víkend...
RAW ENERGETICKÉ TYČINKY
Nejen pro rychlé doplnění energie vyzkoušejte tyto RAW tyčinky 🙂 Suroviny: 1 hrnek datlí (vypeckované je namočíme na 10 min do vody) 1,5 hrnku vlašských ořechů (nebo jiné ořechy, vlašské jsou nej :-)) 150...
RÝŽOVÉ MLÉKO – SROVNÁNÍ ZNAČEK
Kravské mléko Než se dostaneme k samotnému rýžovému mléku, rád bych něco málo zmínil o tom kravském. Mnohokrát se mi stalo, že při konzultaci jídelníčku přišlo na přetřes kravské mléko, které klient ve větším...
ČOKOLÁDOVÝ TERMIX
Skvělá zdravá svačinka bez chemie i pro děti! 🙂 ….můžete tam přidat i kokos, oříšky…cokoliv. Suroviny: 6 lžic želatiny 1 hrnek studené vody 1, 5 hrnku vařící vody 1 hrnek kakaového prášku 1 hrnek...
KUŘE NA VRCHOLU ZELENINY
Tady máte bomba kuře v bábovkové formě 😀 Suroviny: celé kuře 3 stroužky česneku 2 na kolečka nakrájené mrkve 1 na čtvrtky nakrájená cibule na čtvrtky nakrájené umyté brambory ve slupce 1 citrón rýžový...
MOBILITA KYČLÍ
Naše společnost toho přes den dost nasedí. To samozřejmě víš. Co si ale často neuvědomuješ je, že tím kromě jiného dost trpí i tvá kloubní mobilita kyčlí, o které teď chci mluvit … Nevím,...
SUPERPOTRAVINY – CHLORELLA
Úvod Produkty označované jako superpotraviny zažívají v posledních letech veliký boom, a jelikož žijeme v době „agresivního“ kapitalismu, vše o co je zvýšená poptávka, pokryje velmi rychle ne vždy a zcela kvalitní nabídka. Protože...
Nejnovější komentáře